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喝酒的危害性有哪些?

病情描述:
平時工作壓力大,喜歡喝點酒緩解下壓力,喝酒有哪些危害?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

長期過量飲酒可能對肝臟、胃腸、心血管、神經(jīng)系統(tǒng)及免疫系統(tǒng)造成損害,主要危害包括酒精性肝病、胃炎、心律失常、認(rèn)知功能障礙和免疫力下降。

1、肝臟損傷

酒精代謝主要依賴肝臟,長期飲酒會導(dǎo)致肝細(xì)胞脂肪變性,進而發(fā)展為酒精性脂肪肝。若持續(xù)飲酒可能進展為酒精性肝炎,表現(xiàn)為肝區(qū)疼痛、黃疸等癥狀。嚴(yán)重時可誘發(fā)肝硬化,甚至增加肝癌發(fā)病概率。戒酒是首要干預(yù)措施,必要時需遵醫(yī)囑使用多烯磷脂酰膽堿膠囊、復(fù)方甘草酸苷片等護肝藥物。

2、胃腸病變

酒精直接刺激胃黏膜,破壞胃黏膜屏障,容易引發(fā)急性胃炎或胃潰瘍,出現(xiàn)上腹灼痛、惡心嘔吐等癥狀。長期飲酒者還可能伴隨胃出血風(fēng)險。建議避免空腹飲酒,若出現(xiàn)黑便或嘔血需立即就醫(yī),臨床常用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物緩解癥狀。

3、心血管損害

過量飲酒會引起血壓波動,導(dǎo)致心肌收縮力減弱,可能誘發(fā)房顫等心律失常。部分人群飲酒后會出現(xiàn)心悸、胸悶等不適,長期酗酒者發(fā)生心肌病的概率顯著增高??刂骑嬀屏繉︻A(yù)防心血管事件至關(guān)重要,必要時需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用美托洛爾緩釋片等藥物。

4、神經(jīng)毒性

酒精具有神經(jīng)抑制作用,長期攝入會損傷大腦皮層和海馬體,導(dǎo)致記憶力減退、反應(yīng)遲鈍。嚴(yán)重酗酒可能出現(xiàn)震顫譫妄等戒斷反應(yīng),或引發(fā)韋尼克腦病等不可逆損害。維生素B1片等神經(jīng)營養(yǎng)藥物可作為輔助治療,但根本措施需逐步戒斷。

5、免疫抑制

酒精會削弱巨噬細(xì)胞吞噬功能,降低淋巴細(xì)胞活性,使人體更易感染病原體。長期飲酒者患肺炎、結(jié)核等感染性疾病的風(fēng)險增高,傷口愈合速度也會延緩。補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C有助于改善免疫功能,但需同步減少酒精攝入。

建議成年男性每日酒精攝入不超過25克,女性不超過15克。飲酒時應(yīng)搭配高蛋白食物減緩吸收,避免與頭孢類等藥物同服。出現(xiàn)持續(xù)性腹痛、意識模糊等癥狀需及時就醫(yī),戒酒過程中可尋求專業(yè)機構(gòu)幫助以緩解戒斷癥狀。日??赏ㄟ^運動、冥想等方式替代酒精減壓,定期進行肝功能、胃鏡等體檢項目。

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