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寶寶要少吃熱帶水果嗎？

病情描述:
最近給寶寶嘗試龍眼后，感覺(jué)她喉嚨好多痰，寶寶要少吃熱帶水果嗎？
共1個(gè)回答
楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

寶寶可以適量食用熱帶水果，但家長(zhǎng)需注意芒果、菠蘿、榴蓮、山竹等可能引發(fā)過(guò)敏或胃腸不適，建議初次嘗試時(shí)少量添加并觀察反應(yīng)。


1、過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)


芒果、菠蘿等含致敏蛋白，可能引發(fā)口周紅斑或皮疹，家長(zhǎng)需首次喂食后觀察24小時(shí)，出現(xiàn)過(guò)敏癥狀應(yīng)立即停用并就醫(yī)。


2、消化負(fù)擔(dān)


榴蓮、荔枝等高糖水果可能加重胃腸負(fù)擔(dān)，建議1歲以下嬰兒避免食用，幼兒每日攝入量不超過(guò)50克。


3、口腔刺激


菠蘿含菠蘿蛋白酶可能刺激口腔黏膜，建議食用前用鹽水浸泡，出現(xiàn)舌頭發(fā)麻需停止食用。


4、體質(zhì)影響


濕熱體質(zhì)寶寶過(guò)量食用荔枝、龍眼等可能引發(fā)上火，表現(xiàn)為口瘡或便秘，可搭配蘋果、梨等平性水果平衡。


建議家長(zhǎng)選擇蘋果、香蕉等溫和水果作為主食，熱帶水果作為補(bǔ)充，食用后注意清潔口腔，出現(xiàn)腹瀉或皮疹需及時(shí)就醫(yī)。

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