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白領(lǐng)女性應(yīng)酬喝酒應(yīng)該適量嗎?

病情描述:
作為一個白領(lǐng)女性,我常常要應(yīng)酬陪酒,是否應(yīng)該適量而行呢?
共1個回答
石軍 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 肝病科

白領(lǐng)女性應(yīng)酬喝酒應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格控制飲酒量,過量飲酒可能導(dǎo)致肝臟損傷、內(nèi)分泌紊亂、胃腸黏膜炎癥及神經(jīng)系統(tǒng)抑制。


1、肝臟損傷


酒精代謝主要依賴肝臟,長期過量飲酒可能引發(fā)酒精性脂肪肝,表現(xiàn)為肝區(qū)隱痛、乏力,需通過戒酒、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族改善。


2、內(nèi)分泌紊亂


酒精干擾雌激素代謝,可能誘發(fā)月經(jīng)失調(diào)乳腺增生,建議限制每周飲酒不超過2次,每次飲用量折合酒精不超過15克。


3、胃腸炎癥


高濃度酒精直接刺激胃黏膜,易導(dǎo)致反酸、胃痛等癥狀,飲酒前可食用牛奶或面包形成保護(hù)層,必要時(shí)服用鋁碳酸鎂片緩解癥狀。


4、神經(jīng)抑制


酒精作為中樞神經(jīng)抑制劑,過量攝入可能引發(fā)注意力下降和判斷力減退,應(yīng)避免連續(xù)飲酒并保證飲酒間隔超過48小時(shí)。


建議選擇無酒精飲品替代,飲酒時(shí)配合高蛋白食物減緩吸收,定期進(jìn)行肝功能檢查和婦科體檢,出現(xiàn)持續(xù)不適需及時(shí)就醫(yī)。

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