91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

能食用含有砷的海產(chǎn)品嗎?

病情描述:
現(xiàn)在海洋污染嚴(yán)重,有的海產(chǎn)品都含有砷,能食用含有砷的海產(chǎn)品嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

含有砷的海產(chǎn)品在嚴(yán)格監(jiān)管下可限量食用,砷污染風(fēng)險(xiǎn)主要與海產(chǎn)品種類、產(chǎn)地環(huán)境、加工方式、攝入頻率等因素有關(guān)。

1、海產(chǎn)品種類

貝類及底棲魚類更易富集砷,建議選擇遠(yuǎn)洋魚類如金槍魚等砷含量較低的品種,避免長期大量食用牡蠣、蛤蜊等。

2、產(chǎn)地環(huán)境

工業(yè)污染海域出產(chǎn)的海產(chǎn)品砷含量較高,購買時(shí)需查驗(yàn)產(chǎn)地檢測報(bào)告,優(yōu)先選擇深?;蚯鍧嵑S虿稉飘a(chǎn)品。

3、加工方式

高溫烹煮可降低部分無機(jī)砷含量,避免食用生腌或未徹底加熱的貝類,加工時(shí)去除內(nèi)臟等富集部位。

4、攝入頻率

健康成人每周建議不超過2-3次海產(chǎn)品攝入,孕婦兒童應(yīng)進(jìn)一步減少頻次,避免與高砷飲用水同時(shí)攝入。

日常建議通過紫菜、海帶等藻類補(bǔ)充礦物質(zhì),若出現(xiàn)惡心、皮膚角化等砷中毒癥狀應(yīng)立即就醫(yī),食用海產(chǎn)品前可用清水浸泡2小時(shí)減少砷殘留。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
泾阳县| 同仁县| 诸城市| 四子王旗| 乌兰县| 新密市| 安仁县| 札达县| 黑山县| 抚顺市| 九龙城区| 沙河市| 长沙市| 昌邑市| 乌拉特前旗| 达日县| 闽侯县| 任丘市| 凤冈县| 叶城县| 涪陵区| 双辽市| 凤山市| 襄汾县| 德钦县| 饶阳县| 辽阳县| 湖北省| 临西县| 秦安县| 响水县| 灌云县| 阿鲁科尔沁旗| 察隅县| 冷水江市| 扶风县| 宁陕县| 靖边县| 高陵县| 大竹县| 杨浦区|