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泡奶粉先放奶粉再加水的順序對嗎

病情描述:
因為工作的原因每次都是出門前把奶粉裝在奶瓶里,喝的時候再倒水,這樣做可以嗎?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

奶粉時先放奶粉后加水是錯誤的,正確的順序應是先加水后加奶粉。

先加水后加奶粉能確保奶粉充分溶解且濃度準確。水溫控制在40-50攝氏度時,先在奶瓶中倒入適量溫水,再按包裝標注比例加入奶粉,輕輕搖晃或攪拌至完全溶解。這種方法能避免奶粉結塊,減少氣泡產生,同時保證營養(yǎng)均勻分布。若先放奶粉后加水,可能導致奶粉堆積底部難以溶解,實際水量不足,造成濃度過高或過低,影響嬰兒消化吸收。部分家長誤以為先加奶粉便于控制總量,但實際可能因奶粉占據體積導致水量計算偏差。

沖泡奶粉需使用煮沸后冷卻水,避免礦泉水或純凈水。奶瓶應徹底消毒,奶粉勺保持干燥。沖調后需測試溫度,滴于手腕內側無燙感為宜。未喝完的奶液超過1小時應丟棄,不可重復加熱。家長需按嬰兒月齡選擇段位奶粉,嚴格遵循喂養(yǎng)量和間隔時間。存放奶粉要避光防潮,開封后一個月內用完。若嬰兒出現腹瀉、皮疹等不適,應及時就醫(yī)排查奶粉過敏或不耐受可能。

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