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芒種適合吃哪些食物?

患者:女,37歲

病情描述:
芒種是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一,那么這個時候適合吃哪些食物?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

芒種時節(jié)適合吃綠豆、苦瓜、蓮子、鴨肉等食物,也可以遵醫(yī)囑吃藿香正氣水、金銀花露、清暑益氣丸、生脈飲等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 綠豆

綠豆具有清熱解毒、消暑止渴的功效,適合芒種時節(jié)食用。

2. 苦瓜

苦瓜能清熱解暑、明目解毒,適合夏季食用。

3. 蓮子

蓮子有養(yǎng)心安神健脾止瀉的作用,適合夏季調(diào)理。

4. 鴨肉

鴨肉性涼,能滋陰養(yǎng)胃,適合夏季進補。

二、藥物

1. 藿香正氣水

藿香正氣水可用于暑濕感冒、頭痛胸悶等癥狀。

2. 金銀花露

金銀花露具有清熱解毒的功效,適用于暑熱煩渴。

3. 清暑益氣丸

清暑益氣丸用于暑熱傷氣、口渴乏力等癥狀。

4. 生脈飲

生脈飲有益氣養(yǎng)陰的作用,適用于氣陰兩虛。

芒種時節(jié)飲食宜清淡,多喝水,避免過度勞累,保持充足睡眠。

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