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糖尿病患者吃哪些食品有益？

病情描述:
單位體檢，我同事被查出有糖尿病，那糖尿病患者吃哪些食品有益？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

糖尿病患者可以適量吃燕麥、西藍(lán)花、三文魚、苦瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于延緩血糖升高，適合作為糖尿病患者的主食選擇。

2、西藍(lán)花

西藍(lán)花含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，升糖指數(shù)低，有助于控制血糖水平。

3、三文魚

三文魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白和歐米伽3脂肪酸，有助于改善胰島素敏感性。

4、苦瓜

苦瓜含有類似胰島素的物質(zhì)，具有一定的降血糖作用，可作為輔助食療。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍是2型糖尿病的一線用藥，通過抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗。

2、格列美脲

格列美脲屬于磺脲類降糖藥，通過刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素降低血糖。

3、阿卡波糖

阿卡波糖通過延緩碳水化合物吸收降低餐后血糖，適合以碳水化合物為主食的患者。

4、西格列汀

西格列汀是DPP-4抑制劑，通過增加腸促胰素水平調(diào)節(jié)血糖，低血糖風(fēng)險(xiǎn)較小。

糖尿病患者應(yīng)注意飲食均衡，控制總熱量攝入，定期監(jiān)測血糖，配合適當(dāng)運(yùn)動，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。

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