91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

男性喝牛奶會(huì)患前列腺癌嗎？

病情描述:
國外經(jīng)常報(bào)道男性不能喝牛奶，男性喝牛奶易患前列腺癌，這是真的嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

男性喝牛奶與前列腺癌的關(guān)聯(lián)性尚無明確結(jié)論，現(xiàn)有研究顯示適量飲用牛奶不會(huì)直接導(dǎo)致前列腺癌，但過量攝入乳制品可能增加風(fēng)險(xiǎn)。

牛奶是優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣的重要來源，適量飲用有助于骨骼健康。流行病學(xué)研究顯示，每日攝入200-300毫升牛奶的男性，前列腺癌發(fā)病率與不飲奶人群無顯著差異。牛奶中的鈣、維生素D等成分對維持正常生理功能具有積極作用，部分研究甚至發(fā)現(xiàn)低脂乳制品可能降低晚期前列腺癌風(fēng)險(xiǎn)。亞洲人群的觀察性數(shù)據(jù)表明，傳統(tǒng)飲食結(jié)構(gòu)中乳制品攝入量較低的地區(qū)，前列腺癌發(fā)病率并未呈現(xiàn)相關(guān)性降低。

部分大規(guī)模隊(duì)列研究提示，長期每日攝入超過500毫升全脂牛奶可能與前列腺癌風(fēng)險(xiǎn)輕微上升相關(guān)，這種關(guān)聯(lián)可能源于乳制品中的胰島素樣生長因子-1或飽和脂肪酸。高鈣攝入可能抑制活性維生素D的合成，而維生素D缺乏與多種癌癥風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)。需要強(qiáng)調(diào)的是，這些研究多存在混雜因素，如高乳制品攝入人群往往伴隨肥胖、紅肉過量等其它風(fēng)險(xiǎn)因素，目前國際癌癥研究機(jī)構(gòu)未將乳制品列為前列腺癌的明確危險(xiǎn)因素。

建議男性保持每日200-300毫升牛奶或等量乳制品的攝入，優(yōu)先選擇低脂產(chǎn)品。均衡膳食應(yīng)包含充足蔬菜水果，特別是富含番茄紅素的西紅柿、富含硒的海產(chǎn)品等具有潛在保護(hù)作用的食物。50歲以上男性應(yīng)定期進(jìn)行前列腺特異性抗原篩查，有家族史者需加強(qiáng)監(jiān)測。保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)、控制體重、避免吸煙酗酒等綜合措施比單一飲食因素更能有效預(yù)防前列腺癌。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
海门市| 紫阳县| 陇川县| 乌兰县| 龙游县| 甘洛县| 甘洛县| 墨竹工卡县| 耿马| 柯坪县| 岱山县| 大庆市| 丰顺县| 治多县| 彭山县| 越西县| 岑溪市| 宁远县| 平罗县| 十堰市| 武夷山市| 富蕴县| 浑源县| 昌黎县| 南丹县| 邓州市| 蒙城县| 大连市| 太保市| 驻马店市| 论坛| 茶陵县| 兴隆县| 松阳县| 南平市| 潮州市| 平利县| 额敏县| 无极县| 阿拉善右旗| 濮阳县|