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冬天可以給孩子蓋厚被子嗎？

病情描述:
冬天到了，天氣非常的寒冷，我總想給孩子加厚被子，請(qǐng)問(wèn)冬天可以給孩子蓋厚被子嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

冬天可以給孩子蓋厚被子，但需根據(jù)室溫、孩子年齡和活動(dòng)量調(diào)整厚度，避免過(guò)熱或受涼。

1、室溫調(diào)節(jié)

室內(nèi)溫度維持在18-22攝氏度時(shí)，選擇中等厚度被子即可，家長(zhǎng)需避免因過(guò)度保暖導(dǎo)致孩子出汗著涼。

2、年齡差異

新生兒建議使用睡袋搭配薄被，3歲以上兒童可適當(dāng)增加厚度，家長(zhǎng)需定期檢查孩子頸背部是否潮濕。

3、活動(dòng)量觀察

睡前活動(dòng)量大的孩子可適當(dāng)減少蓋被厚度，避免夜間踢被，家長(zhǎng)需注意調(diào)整被角固定防止漏風(fēng)。

4、材質(zhì)選擇

優(yōu)先選用透氣性好的純棉或蠶絲被，避免羽絨被可能引發(fā)的過(guò)敏，家長(zhǎng)需定期晾曬保持干燥。

建議家長(zhǎng)通過(guò)摸孩子后頸判斷冷熱，避免手腳溫度作標(biāo)準(zhǔn)，冬季可搭配睡袋或馬甲增強(qiáng)保暖靈活性。

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