運動還能讓人變聰明嗎?
患者：女，27歲
共1個回答
- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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魚鱗病有哪些遺傳方式
核心提示: 以上為大家詳細講解的就是有關魚鱗病的幾種常見的遺傳方式，希望這些內容能在一定程度上幫助大家了解這個疾病的相關內容?！ ◆~鱗病是一種對患者身心健康具有很大傷害的角化障礙性皮膚疾病。這個疾病的發(fā)病率比較高，而其最主要的傳播方式就是遺傳，那么，魚鱗病的遺傳方式有哪些呢?為了幫助大家揭開心中的疑
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臨床上常用的戒毒藥物
吸毒者平常是被毒癮控制住，一旦毒癮發(fā)作的時候就會自然的想要吸毒，長期以來對個人的健康危害比較大。如果需要戒毒，光憑意志力肯定是很難做到，需要結合一定的藥物。那么，戒毒需要什么藥物?下面小編為大家做了詳細的知識介紹。
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神經性皮炎中醫(yī)好的醫(yī)院
說起神經性皮炎，這是一種常見的皮膚病，神經性皮炎發(fā)病時，患者感到劇烈瘙癢，令很多患者苦不堪言，也讓家屬非常擔心，不知道選擇什么樣的治療比較好，選擇哪家醫(yī)院合適呢？那今天我們就一起來了解下神經性皮炎晚期中醫(yī)最好的醫(yī)院哪家比較好吧。
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治魚鱗病哪家醫(yī)院最好
隨著魚鱗病發(fā)病率越來越高，很多朋友都想要尋找一個好的醫(yī)院進行治療，也有很多朋友想知道治魚鱗病哪家醫(yī)院最好，針對這個問題，接下來，就讓我們對與如何找到一個好的治療魚鱗病的醫(yī)院進行介紹。
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太田痣哪個醫(yī)院比較專業(yè)
太田痣哪個醫(yī)院比較專業(yè)?這個問題應該是生活中很多患者在進行太田痣的治療前都會仔細考慮的一個問題，大家都知道，太田痣是生活中的常見高發(fā)皮膚病，而且在近些年來的發(fā)病率也日益上升，隨之生活中治療太田痣的醫(yī)院也越來越多的出現(xiàn)，這給患者們選擇醫(yī)院治病確實帶來了一定的難度。
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如何增加肺活量
增加肺活量可通過有氧運動、呼吸訓練、力量訓練、日常習慣調整和呼吸肌鍛煉等方式實現(xiàn)。肺活量偏低可能與缺乏鍛煉、呼吸方式不當、年齡增長、呼吸系統(tǒng)疾病、胸廓活動受限等因素有關。一、有氧運動有氧運動是提升肺活量的有效方法，能夠增強心肺功能和氣體交換效率。建議選擇跑步、游泳或騎自行車等持續(xù)性全身運動，每周進行三到五次，每次持續(xù)二十分鐘以上。運動時應保持心率在適宜區(qū)間，...181次瀏覽 2025-12-05
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什么是自限性疾病
自限性疾病是指疾病發(fā)展到一定程度后能自行停止并逐漸恢復，無須特殊治療也可痊愈的一類疾病。這類疾病通常由病毒感染引起，病程具有自限性，主要包括普通感冒、水痘、手足口病、輪狀病毒腸炎等。自限性疾病的核心特征是病程可預測且具有自愈傾向。以普通感冒為例，鼻病毒等病原體侵襲上呼吸道后，免疫系統(tǒng)會在5-7天內產生足夠抗體清除病毒，發(fā)熱、鼻塞等癥狀隨之緩解。輪狀病毒腸炎的...
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大蕓的功效和作用
大蕓是肉蓯蓉的俗稱，具有補腎陽、益精血、潤腸通便等功效，主要用于腎陽不足、精血虧虛、腸燥便秘等病癥的治療。一、補腎陽大蕓能夠溫補腎陽，改善因腎陽不足引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。腎陽不足可能與久病體虛、年老體衰等因素有關，通常表現(xiàn)為精神萎靡、性功能減退?；颊呖勺襻t(yī)囑使用肉蓯蓉片、肉蓯蓉顆粒等藥物進行調理，同時注意保暖，避免過度勞累。二、益精血大蕓有助于填補...
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石菖蒲的作用與功效
石菖蒲具有開竅豁痰、醒神益智、化濕和胃等功效，主要用于治療痰蒙清竅、神昏癲癇、健忘失眠、濕阻中焦等病癥。石菖蒲是臨床常用的中藥，其作用與功效主要有開竅醒神、化痰止咳、寧心安神、化濕和胃、抗菌消炎等。1、開竅醒神石菖蒲辛溫芳香，能開竅醒神，適用于痰濕蒙蔽清竅所致的神志昏亂、癲癇發(fā)狂等癥狀。常與郁金、半夏等配伍使用，如安宮牛黃丸中含石菖蒲成分?，F(xiàn)代研究表明其揮發(fā)...159次瀏覽 2025-12-05
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脫脂牛奶有哪些
脫脂牛奶主要有蛋白質、鈣、維生素D、維生素B2、鉀等營養(yǎng)成分。一、蛋白質脫脂牛奶含有豐富的優(yōu)質蛋白，包括乳清蛋白和酪蛋白，有助于維持肌肉健康和身體修復，適合需要控制脂肪攝入的人群適量飲用。二、鈣脫脂牛奶是鈣的重要來源，能夠幫助骨骼和牙齒的發(fā)育與維護，對于預防骨質疏松有一定作用，日常飲用可補充人體所需礦物質。三、維生素D脫脂牛奶中常添加維生素D，這種維生素有助...411次瀏覽 2025-12-05
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關，但需結合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關。肝癌導致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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葡萄糖多少錢一瓶
葡萄糖注射液的價格通常在幾元到幾十元之間，具體費用受藥品規(guī)格、生產企業(yè)、地區(qū)經濟水平以及采購渠道等多種因素影響。藥品規(guī)格是影響價格的主要因素，例如100毫升5%濃度的葡萄糖注射液價格較低，而500毫升10%濃度的產品價格相對較高。不同生產企業(yè)由于品牌、工藝和成本控制差異，其產品定價也會有所不同。地區(qū)經濟水平同樣對價格產生影響，一線城市的藥品售價可能略高于二三...91次瀏覽 2025-12-05
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單純皰疹病毒1型
單純皰疹病毒1型是一種常見的病毒感染，主要引起口腔周圍或面部的皰疹性病變，屬于人類皰疹病毒的一種。單純皰疹病毒1型感染通常表現(xiàn)為口腔皰疹或顏面皰疹，病毒通過密切接觸傳播，例如親吻或共用餐具。初次感染可能伴隨發(fā)熱和淋巴結腫大，病毒隨后潛伏在神經節(jié)中，可在免疫力下降時復發(fā)。病變初期出現(xiàn)灼痛或瘙癢，隨后發(fā)展為成簇水皰，水皰破裂后形成潰瘍并結痂愈合。部分患者可能經歷...245次瀏覽 2025-12-05
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什么水果是堿性的
堿性水果主要有檸檬、西瓜、香蕉、蘋果、葡萄等。這些水果在人體內代謝后產生堿性物質，有助于維持體內酸堿平衡。適量食用堿性水果對健康有益，但無法改變血液的酸堿度，日常飲食應注重均衡搭配。一、檸檬檸檬含有豐富的檸檬酸和鉀元素，進入人體后經代謝生成碳酸氫鹽，屬于堿性食品。檸檬還富含維生素C和類黃酮化合物，有助于促進膠原蛋白合成和抗氧化。對于胃酸分泌過多的人群，適量飲...83次瀏覽 2025-12-05
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水腫怎么辦消得快
水腫可通過抬高患肢、限制鈉鹽攝入、冷熱敷交替、穿戴彈力襪、遵醫(yī)囑使用利尿劑等方式緩解。水腫通常由血液循環(huán)不良、鈉水潴留、靜脈功能不全、淋巴回流障礙、藥物副作用等原因引起。1、抬高患肢將水腫肢體抬高至超過心臟水平，利用重力促進靜脈回流。下肢水腫可平臥時墊高小腿，上肢水腫可用吊帶懸托。每日重復進行3-4次，每次持續(xù)20-30分鐘。此方法對妊娠期水腫或久站導致的水...116次瀏覽 2025-12-05
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腋臭微創(chuàng)手術多少錢
腋臭微創(chuàng)手術一般需要3000元-8000元，具體費用可能與當地經濟水平、具體病情、所需要的材料、設備、術式等因素有關。腋臭微創(chuàng)手術的費用構成較為復雜，主要受到手術方式、麻醉類型、醫(yī)療機構所在地區(qū)以及個人具體情況的影響。在一線城市，由于整體消費水平和醫(yī)療成本較高，手術費用通常處于價格區(qū)間的上限，可能在6000元-8000元。二線城市的費用則相對適中，大致在40...94次瀏覽 2025-12-05
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丙型肝炎病毒抗體
丙型肝炎病毒抗體是人體感染丙型肝炎病毒后產生的特異性免疫球蛋白，主要用于丙型肝炎的篩查和輔助診斷。一、檢測意義丙型肝炎病毒抗體檢測是丙型肝炎篩查的首要步驟，陽性結果提示既往或現(xiàn)癥感染。該檢測采用酶聯(lián)免疫吸附法等技術，通過檢測血清中特異性抗體判斷感染狀態(tài)?？贵w陽性需結合丙型肝炎病毒RNA檢測確認活動性感染，因部分感染者可能自行清除病毒而抗體持續(xù)陽性。檢測前無須...192次瀏覽 2025-12-05
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隔夜的螃蟹還能吃嗎
隔夜的螃蟹是否能吃，主要取決于儲存條件。如果煮熟后及時冷藏密封保存，隔夜的螃蟹通?？梢约訜岷笫秤?。如果儲存不當或存放時間超過24小時，則不建議食用。螃蟹含有豐富的蛋白質和水分，在室溫下容易滋生細菌。煮熟后盡快放入密封保鮮盒并冷藏于4攝氏度以下的環(huán)境，可以抑制微生物生長。加熱時需確保內部溫度達到75攝氏度以上，以殺滅可能存在的致病菌。蟹肉中的組氨酸在細菌作用下...156次瀏覽 2025-12-05
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體溫計的使用方法
體溫計的使用方法主要有腋下測溫法、口腔測溫法、直腸測溫法、耳溫槍測溫法和額溫槍測溫法。一、腋下測溫法腋下測溫法需將體溫計感溫頭置于干燥腋窩頂部并夾緊手臂，電子體溫計需等待提示音后讀取數值，水銀體溫計需持續(xù)夾緊5-10分鐘。該方法適用于日常家庭監(jiān)測，但運動后或腋下潮濕時測量結果可能偏低，測量前應擦拭汗液并保持手臂靜止狀態(tài)。二、口腔測溫法口腔測溫法將消毒后體溫計...317次瀏覽 2025-12-05
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陳皮與橘子皮的區(qū)別
陳皮與橘子皮的主要區(qū)別在于炮制工藝、藥用價值、外觀形態(tài)、儲存時間和食用方式。橘子皮是新鮮柑橘類水果剝下的果皮，陳皮則是橘子皮經過陳化炮制而成的中藥材。一、炮制工藝橘子皮直接來源于新鮮柑橘果實，剝下后未經特殊處理。陳皮需將橘子皮曬干或低溫烘干后，在通風陰涼處儲存三年以上，通過微生物發(fā)酵和緩慢氧化使揮發(fā)油含量降低，黃酮類成分轉化，從而形成獨特藥性。傳統(tǒng)炮制過程須...197次瀏覽 2025-12-05
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關。虹膜是眼球前部的環(huán)形結構，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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酵母菌是真菌嗎
酵母菌是真菌。酵母菌屬于真菌界中的子囊菌門，是一類單細胞真菌，廣泛存在于自然環(huán)境和日常發(fā)酵食品中。酵母菌具有真菌的典型特征，包括以孢子形式繁殖、缺乏葉綠素而依賴有機物獲取營養(yǎng)、細胞壁含有幾丁質等成分。常見的酵母菌如釀酒酵母在食品工業(yè)中用于面包發(fā)酵和釀酒，其細胞結構具備真核生物的細胞核與細胞器。部分酵母菌屬于條件致病菌，在人體免疫力低下時可能引發(fā)感染，例如白色...551次瀏覽 2025-12-05
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紫外線殺菌原理
紫外線殺菌是利用紫外線破壞微生物的DNA或RNA結構，使其失去繁殖能力從而達到消毒效果。紫外線主要分為UVA、UVB和UVC三個波段，其中UVC波段具有最強的殺菌能力。當微生物暴露在UVC紫外線照射下時，其遺傳物質中的相鄰嘧啶堿基會形成二聚體，這種結構損傷會阻礙DNA復制和轉錄過程。由于微生物無法修復被破壞的遺傳物質，最終導致細胞死亡。這種物理消毒方式對細菌...
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急性短暫性精神障礙
急性短暫性精神障礙是一組以急性發(fā)作、短暫病程為特征的精神障礙，主要表現(xiàn)為幻覺、妄想、思維混亂、情緒波動等癥狀，通常持續(xù)數天至數周后可完全緩解。該病可能與心理社會應激、軀體疾病、物質濫用等因素有關，須在醫(yī)生指導下進行綜合治療。一、心理干預心理干預是急性短暫性精神障礙的基礎治療方式，通過認知行為療法幫助患者識別并糾正扭曲的思維模式，減少幻覺和妄想的影響。支持性心...97次瀏覽 2025-12-05
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打籃球能減肥嗎
打籃球通常能幫助減肥，它是一種結合有氧運動和力量訓練的高強度體育活動。打籃球過程中需要頻繁跑動、跳躍和快速變向，這些動作能有效提升心率，促進脂肪燃燒。一場中等強度的籃球比賽每小時可以消耗較多熱量，有助于創(chuàng)造熱量赤字，這是減肥的基礎。籃球運動還能鍛煉全身主要肌群，如下肢、核心和上肢力量，肌肉量的增加可以提升基礎代謝率，使身體在靜息狀態(tài)下消耗更多能量。規(guī)律進行籃...164次瀏覽 2025-12-05
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楊梅酒的制作方法
楊梅酒的制作方法主要有準備原料、清洗楊梅、處理楊梅、調配酒液、密封發(fā)酵等步驟。一、準備原料制作楊梅酒需要新鮮楊梅、高度白酒和冰糖。楊梅應選擇成熟飽滿的果實，白酒酒精度在40度以上有助于防腐，冰糖可根據口味調整甜度。原料比例通常為楊梅500克、白酒500毫升、冰糖100克，確保容器干燥潔凈避免污染。二、清洗楊梅將楊梅放入淡鹽水中浸泡10分鐘去除雜質，用流水輕輕...114次瀏覽 2025-12-05
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宮寒如何調理與治療
宮寒可通過調整飲食、熱敷、中醫(yī)調理、使用藥物、手術治療等方式改善。宮寒可能與遺傳、受涼、不良生活習慣、內分泌失調、婦科疾病等因素有關，通常表現(xiàn)為痛經、月經不調、手腳冰涼等癥狀。1、調整飲食適量食用生姜、紅糖、桂圓等溫性食物有助于驅寒暖宮。避免生冷寒涼食物如冰淇淋、西瓜等。日?？娠嬘蒙t棗茶，將生姜切片與紅棗加水煮沸，每日飲用1-2次。長期飲食不當可能導致氣...1119次瀏覽 2025-12-05
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八味地黃丸有什么功效與作用
八味地黃丸具有溫補腎陽、益精填髓等功效，主要用于治療腎陽不足引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷、小便不利等癥狀。八味地黃丸的主要成分包括熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、桂枝、附子等中藥材，通過多味藥材的協(xié)同作用發(fā)揮療效。1、溫補腎陽八味地黃丸中的附子、桂枝具有1298次瀏覽
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野甘草的禁忌人群有哪些
野甘草的禁忌人群主要包括孕婦、哺乳期女性、低血壓患者、腎功能不全者及對甘草成分過敏者。野甘草雖具有藥用價值，但特定人群使用可能引發(fā)不良反應。1、孕婦野甘草中的甘草酸可能影響體內激素水平，增加流產或早產風險。孕婦使用可能導致水鈉潴留，加重妊娠期水腫。妊娠期女性應1234次瀏覽
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海蜇絲的營養(yǎng)與功效是什么
海蜇絲富含蛋白質、膠原蛋白及多種礦物質，具有促進皮膚修復、調節(jié)血壓和改善胃腸功能等功效。海蜇絲的主要營養(yǎng)價值包括優(yōu)質蛋白、碘、鈣、鎂等成分，常見功效涉及緩解關節(jié)不適、輔助控制血脂及增強飽腹感。1、優(yōu)質蛋白海蜇絲含有易被人體吸收的優(yōu)質蛋白，有助于維持肌肉組織和免1049次瀏覽
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千年靈芝年份越久功效越好嗎
千年靈芝的年份與功效并無直接正比關系。靈芝的功效主要取決于其有效成分含量和品種品質，年份過久可能導致有效成分流失或霉變風險增加。靈芝的主要活性成分如多糖、三萜類化合物在生長成熟期達到峰值，人工培育的優(yōu)質靈芝3-5年即可具備理想藥用價值。野生靈芝生長環(huán)境差異較大988次瀏覽
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藏紅花對男人有什么功效和作用
藏紅花對男性主要有調節(jié)內分泌、改善心血管健康、緩解疲勞、保護前列腺和抗氧化等功效。藏紅花含有藏紅花素、藏紅花酸等活性成分，可通過多種途徑作用于男性健康。1、調節(jié)內分泌藏紅花中的藏紅花素能調節(jié)下丘腦-垂體-性腺軸功能，促進睪酮分泌。對于因壓力或年齡增長導致的性激869次瀏覽
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