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男性怎樣保護(hù)自己的胃?

病情描述:
胃對(duì)人體來(lái)說(shuō)非常的重要,請(qǐng)問(wèn)作為一個(gè)男性應(yīng)該怎樣保護(hù)自己的胃呢?
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
身體特征:身 體狀況基本定型,是否經(jīng)過(guò)健康的巔峰時(shí)期因人而異。30歲男人正處在吃什么都香的時(shí)候,今天“重慶火鍋”,明天“水煮魚(yú)”,后天“香辣蟹”;經(jīng)常晚上喝扎啤到午夜??傊疅o(wú)論辣的、酸的、麻的,也不管適合不適合自己,反正統(tǒng)統(tǒng)裝進(jìn)胃里,正所謂“年輕時(shí)人找病,老年時(shí)病找人”。
王晶 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
武漢市普愛(ài)醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
男性保護(hù)自己的胃可以規(guī)律的進(jìn)食,規(guī)律的進(jìn)食能夠有效的保護(hù)到胃黏膜,要養(yǎng)成一日三餐定時(shí)定量。然后要注意飲食的衛(wèi)生,不要吃一些變質(zhì)的食物,在吃東西的時(shí)候還要避免暴飲暴食,不要因?yàn)橄矚g吃這種食物,就要拼命的吃太多,最后在吃食物的時(shí)候要注意食物的溫度,不能吃太涼或者是太燙的食物。
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