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力量和肌肉之間的關(guān)系?

病情描述:
我現(xiàn)在在健身,我想知道肌肉和力量之間的關(guān)系是什么樣子的?
共1個(gè)回答
居寶芹 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
淮北礦工總醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
很虛的體脂率和肌肉量不足的沒練好的相撲基本無法晉級(jí),他們的訓(xùn)練是盡可能的增加體重,增加肌肉量。對(duì)于同樣的體重的相撲運(yùn)動(dòng)員,肌肉含量越高,力量越大。
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