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怎么預防脂肪肝?

病情描述:
我比較肥胖,擔心患上脂肪肝的幾率會變大,怎么預防該病的發(fā)生?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
脂肪肝大多是長期不良飲食習慣導致,既然脂肪肝跟代謝、肥胖有一定的關系,那么如果你有一個很好的健康生活方式,就能夠很好地預防和治療脂肪肝。建議控制飲食,比如一個胖人體重降低3%到5%,他的脂肪肝就會變會明顯減輕;體重降低超過10%,肝臟的炎癥也會減輕。
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