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哪一類型人群應(yīng)該多吃山藥?

病情描述:
對于部分人來說,多吃山藥的確比較好。那哪一類型的人群應(yīng)該多吃這種食物呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
這兩類人可以多吃山藥,首先是需要增加皮膚彈性及保濕功能、保持皮膚光滑滋潤的女性,除此之外,需要補(bǔ)充多種維生素以及鐵鋅銅的女士男士兒童及青少年也可多食用山藥。
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