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體內(nèi)缺乏水分有哪些害處?

病情描述:
平時(shí)我特別不愛(ài)喝水,只有口渴的時(shí)候才會(huì)喝一些,如果人的體內(nèi)缺乏水分有哪些壞處?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
不管是否口渴,都需要喝水,因?yàn)樗畬?duì)人體的重要性非常大,如果水?dāng)z入不足或丟失過(guò)多可引起機(jī)體失水,嚴(yán)重缺水可引起細(xì)胞水分外流,使人脫水。
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