91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

土豆可以作為主食嗎?

病情描述:
我不喜歡吃米飯,喜歡吃土豆,請問土豆可以代替主食嗎?
共2個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
土豆是一種外來蔬菜,亦糧亦蔬,有“地下面包”之稱。土豆中的營養(yǎng)素種類比較全,可以長期當做主食食用。而且土豆吃法較多,以燉、煮為佳,土豆燉牛腩、土豆燉排骨都是非常有名的菜。
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
是可以作為主食的,土豆是一種比較常見的食物,其中還有非常豐富的淀粉,在吃土豆之后能加快胃腸道蠕動補充人體所需的碳水化合物。土豆的熱量是比較低的,適當?shù)某酝炼共粫斐审w內(nèi)脂肪堆積,土豆的吃法也是非常簡單,可以炒制或者是燉煮。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
屏边| 区。| 法库县| 项城市| 信阳市| 华阴市| 黔江区| 民丰县| 阿拉善左旗| 若尔盖县| 孝昌县| 宜宾市| 泸水县| 台南市| 曲麻莱县| 肃北| 衡水市| 马山县| 合阳县| 孙吴县| 许昌市| 阳新县| 义马市| 上思县| 江阴市| 邳州市| 化隆| 吉木乃县| 延吉市| 乌鲁木齐县| 揭东县| 秦安县| 浮山县| 巧家县| 清原| 石首市| 滕州市| 古丈县| 治多县| 深水埗区| 阿勒泰市|