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怎樣將看手機(jī)對(duì)人的傷害降到最小呢

病情描述:
我平時(shí)看手機(jī)的時(shí)間比較多,怎樣將看手機(jī)對(duì)人的傷害降到最小呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
大家在晚上玩手機(jī)的時(shí)候,最好把燈開(kāi)著,讓室內(nèi)有光亮。如果你把室內(nèi)的光關(guān)了,那么在這樣的情況之下,最好把手機(jī)的亮度模式調(diào)成夜間模式,這樣就可以減少手機(jī)亮度對(duì)眼睛造成的傷害。
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