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骨質(zhì)疏松癥患者可以運(yùn)動(dòng)嗎

病情描述:
我媽媽患上了骨質(zhì)疏松癥已有幾年了,骨質(zhì)疏松癥患者可以運(yùn)動(dòng)嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
運(yùn)動(dòng)可使全身和骨骼的血液循環(huán)明顯加快,肌肉的收縮和舒張對(duì)骨骼有直接刺激作用,這些都能阻止和減慢骨質(zhì)疏松的進(jìn)程。輕度骨質(zhì)疏松病人可選擇跑步、打拳、游泳及球類(lèi)運(yùn)動(dòng)等。
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