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和家人聊天也會有利健康嗎?

病情描述:
每天回到家,都很疲憊大家都是各玩各的,然后就睡覺了,這樣有害健康嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
多抽空和家人聊天,親密、和諧的家庭關(guān)系,不但可以使人降低患心臟病的機會,還可以增強生命抵抗力。雖然有的人在外面的生活豐富多彩,但也不能因此而忽視了家人的存在,一定要抽出時間和他們坐下來,談談心事或工作中遇到的不快,增進與家人的親密關(guān)系。
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