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體型肥胖者適合什么吃什么?

病情描述:
體重有200斤了,運(yùn)動(dòng)、節(jié)食什么都嘗試過,就是沒有用,可以通過食療嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
體型肥胖者可以自己在家里做潤腸通便粥吃,原料是燕麥、淮山、蕎麥、糙米、黑芝麻、葛根,便秘者、飲食精細(xì)油膩者、大腹便便者更適合。
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