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什么是益生菌?

病情描述:
對于腸胃功能不好的人建議吃點益生菌,那具體什么是益生菌呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
益生菌是指改善宿主微生態(tài)平衡而發(fā)揮有益作用,達到提高宿主健康水平和健康狀態(tài)的活菌制劑及其代謝產(chǎn)物。國際營養(yǎng)學界普遍認可的定義是:益生菌是一種對動物有益的細菌,它們可直接作為食品添加劑食用,以維持腸道菌群的平衡。
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