91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

潤腸通便吃什么好?

病情描述:
我有便秘,可能是排便不通暢,臉上的痘痘一直都沒有消失過,請(qǐng)問,如果想潤腸通便吃什么比較好?
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
潤腸通便的食物很多,油菜是其中一種,油菜中含有大量的植物纖維素,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),增加糞便的體積,縮短糞便在腸腔停留的時(shí)間,從而治療多種便秘,預(yù)防腸道腫瘤。
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
潤腸通便患者可以在生活中吃一些青菜、菠菜、墨魚、香蕉、蜂蜜等之類的食品,這些食物吃了以后能夠起到快速排便功效。特別是蜂蜜當(dāng)中含有人體所需要的維生素、酵素以及礦物質(zhì)存在,可以加速人體的新陳代謝,早上醒來喝一杯蜂蜜水能夠使患者感覺清爽,還可以利胃和通便。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
稷山县| 米易县| 科技| 玛纳斯县| 繁昌县| 富蕴县| 西华县| 子洲县| 洪泽县| 临夏县| 永安市| 西盟| 娄烦县| 禹州市| 确山县| 常宁市| 江津市| 九江市| 龙海市| 宝清县| 清徐县| 伊宁县| 临泉县| 慈利县| 山阴县| 乌海市| 天峻县| 永德县| 乌兰浩特市| 白朗县| 嘉善县| 眉山市| 资源县| 潼关县| 镇坪县| 张家口市| 青浦区| 社旗县| 慈利县| 仙游县| 旌德县|