91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

膽固醇的每日攝入量應(yīng)該是多少?

病情描述:
每天攝入的膽固醇過高的話會(huì)危害身體健康,膽固醇的每日攝入量應(yīng)該是多少呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
減少膽固醇的攝入,每日攝入量不超過300毫克。以這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),理論上講每天1個(gè)雞蛋(含膽固醇200~300毫克)之外,就不能再增加其他肉食。此僅是指單味食物而言,如果不吃雞蛋則肉食可適當(dāng)增加,如每日有60克左右的豬瘦肉,或1袋牛奶,或新鮮魚類100~150克,就更為合適。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
汾西县| 尉犁县| 门头沟区| 隆安县| 耒阳市| 于都县| 通州区| 定襄县| 嘉义市| 濉溪县| 白河县| 大厂| 铁岭市| 都江堰市| 仪征市| 昌邑市| 阜康市| 南木林县| 泌阳县| 四川省| 岳池县| 通许县| 六枝特区| 右玉县| 大埔县| 台中县| 商南县| 同德县| 昭觉县| 朝阳区| 宁海县| 缙云县| 若羌县| 罗江县| 开封市| 和政县| 娄底市| 望江县| 五家渠市| 建阳市| 永春县|