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爸媽的枕頭怎么選擇?

病情描述:
最近媽媽的睡眠質(zhì)量不太好,我想去為媽媽買個新的枕頭,什么樣的枕頭比較適合老年人使用?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
幫助父母選擇合適的枕頭,可以讓他們的睡眠質(zhì)量更高。枕頭最好選擇稍有一點硬度、透氣性好的,枕芯內(nèi)部要能產(chǎn)生一定的摩擦,比如蕎麥皮的。此外,蠶砂、茶葉、大米都屬于這類可塑形、透氣性好的枕芯。
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