91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

腐竹的蛋白質(zhì)含量是多少?

病情描述:
媽媽說腐竹的蛋白質(zhì)含量豐富要多吃,那腐竹的蛋白質(zhì)含量是多少?
共2個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
腐竹屬于豆制品,每100克豆?jié){、豆腐、腐竹的蛋白質(zhì)含量分別為1.8克、8.1克、44.6克;而水分含量則是96克、82.8克、7.9克。不難看出,腐竹含蛋白質(zhì)豐富而含水量少,這與它在制作過程中經(jīng)過烘干,吸收其精華,濃縮了豆?jié){中的營養(yǎng)有關(guān)。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
100克腐竹當(dāng)中的蛋白質(zhì)含量大概在44.6克,是高蛋白的一種食品,主要是根據(jù)豆?jié){加工制作而成,能夠吸收豆?jié){精華,屬于豆制品當(dāng)中營養(yǎng)很高的食物。所以日常生活中也應(yīng)該適當(dāng)吃一些,能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要營養(yǎng)和能量,也應(yīng)該合理搭配膳食,保證營養(yǎng)均衡和全面。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
称多县| 抚远县| 芦山县| 沁水县| 深泽县| 万年县| 新建县| 稷山县| 浑源县| 沙坪坝区| 涿州市| 佛山市| 额济纳旗| 达孜县| 阿城市| 游戏| 福贡县| 青冈县| 庆元县| 通州市| 襄汾县| 湘乡市| 上饶市| 深泽县| 宜兰县| 安阳县| 阿克| 水富县| 河东区| 四平市| 宝丰县| 和林格尔县| 宁夏| 蓬安县| 涟水县| 博白县| 麻栗坡县| 永胜县| 隆回县| 沈丘县| 东城区|