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早餐奶和牛奶的營養(yǎng)成分如何?

病情描述:
我每天吃早餐的時(shí)候都會糾結(jié)到底喝早餐奶還是牛奶,這兩種奶的營養(yǎng)成分有什么差別嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
雖然現(xiàn)在大多數(shù)人在吃早餐時(shí),會用早餐奶替代普通牛奶,因?yàn)樵绮湍桃话惚绕胀ㄅD痰奈兜篮靡稽c(diǎn),但有些早餐奶所含的營養(yǎng)成分遠(yuǎn)低于普通牛奶。
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