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適合兒童喝的酸奶有哪些?

病情描述:
想給孩子買點(diǎn)酸奶喝,但是各式各樣的品種太多了,適合兒童喝的有哪些呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
優(yōu)選沒有香精和色素的純酸奶?,F(xiàn)在酸奶口味和顏色多樣,除了因?yàn)樘砑?a href="http://www.zcefdi.com/k/66lr69avkn7lqz8.html" target="_blank">水果或果醬外,很大一部分功勞都來自香精和色素。不要給兒童選購此類酸奶,健康的成人也要盡量少喝。從果粒酸奶中攝取水果營養(yǎng)不太現(xiàn)實(shí),還不如抽幾分鐘時(shí)間吃個(gè)新鮮水果。
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