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孕期便秘怎么改善?

病情描述:
從懷孕之后我就出現(xiàn)了便秘的情況,因?yàn)閾?dān)心胎兒又不敢吃藥,孕期便秘怎么改善?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
懷孕初期出現(xiàn)了便秘的現(xiàn)象,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖颂抑鄟?lái)幫助改善,胡桃粥含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,并且膳食纖維含量也很高,對(duì)于體虛腸燥的孕期便秘患者有極好的改善作用。
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