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為啥吃方便面不要加調(diào)料包?

病情描述:
我朋友吃方便面的時(shí)候都不加調(diào)料包,說是對健康有益,為啥吃方便面不要加調(diào)料包?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
在吃方便面的時(shí)候最好是盡量不要使用調(diào)料包,因?yàn)榉奖忝娴恼{(diào)料包中鹽含量過高,并且醬包使用的油大多數(shù)是棕櫚油,這些物質(zhì)對于健康都是很不利的,所以在吃的時(shí)候最好是自己放調(diào)料。
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