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預(yù)防貧血吃什么食物

病情描述:
我最近有輕微的貧血癥狀,如果想要預(yù)防徹底性的貧血,預(yù)防貧血吃什么食物
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
一旦患上貧血的話需要很長(zhǎng)的時(shí)間才能恢復(fù)的。要預(yù)防貧血,不光是要補(bǔ)充肝、瘦肉、動(dòng)物血等食物,綠葉蔬菜和新鮮水果也是十分必要的。
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