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要如何預防曬傷?

病情描述:
這幾天都不敢出門了,太陽太大了,很容易曬傷皮膚,要怎樣才能預防皮膚被曬傷?
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
太陽比較大的時候,盡量減少出門的次數(shù)。日曬傷重在預防,避免暴曬,烈日下外出前可在暴露部位外用物理性遮光劑,如防曬霜啦,防曬乳液啦,可根據(jù)個人皮膚色型選擇遮光劑的日光保護指數(shù),最好是50倍的,而且每隔1-2小時要補一次,因為出汗會沖走了涂抹好的保護膜。穿長袖或者目前流行的防曬衣,也可以起到很好的保護皮膚被曬的作用,要注意通風,以防中暑。
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