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日常食物分為幾大類呢?

病情描述:
我想學(xué)習(xí)下?tīng)I(yíng)養(yǎng)搭配,請(qǐng)問(wèn)日常食物分為幾大類呢?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
根據(jù)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,我們通常將日常食物分為九大類:谷類和薯類、蔬菜、水果、畜禽肉類、魚(yú)和海鮮、蛋類、奶和奶制品、大豆及其制品大豆常指黃豆及其制品、純熱能食物。
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