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水對身體有什么作用?

病情描述:
早上起床后嗓子總是癢癢的,我媽說這是缺水的表現(xiàn),要多喝水,水對身體有什么作用???
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
缺水會導(dǎo)致人的臉色喝皮膚都發(fā)生變化,而白開水是最好的飲料,它的作用是可以很快地滲透到血管中,運(yùn)行到身體各個部位,能夠很好的降低血粘度和平衡血壓、將夜間人體代謝出的廢物從尿液中排出,并且起到灌溉和滋潤肌膚的作用。
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