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如何預(yù)防陽痿?

病情描述:
我平時(shí)上班久坐,做事時(shí)有些力不從心,擔(dān)心自己會(huì)得陽痿,有什么辦法可以預(yù)防么?
共1個(gè)回答
高建軍 副主任醫(yī)師 去掛號
濰坊市婦幼保健院 三甲 生殖健康科
經(jīng)常鍛煉,增加身體抵抗力是預(yù)防陽痿較好的辦法,美國波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的歐文·戈德斯坦博士及其研究人員通過一個(gè)長期大型研究發(fā)現(xiàn):每天通過鍛煉消耗至少200卡路里熱量的男性比活動(dòng)少的男性較少患ED,這個(gè)運(yùn)動(dòng)量大約等于步行3000米。
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