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孕期補(bǔ)充多少蛋白質(zhì)合適

病情描述:
我現(xiàn)在是一名孕婦,去檢查時(shí)候醫(yī)生交代讓我一定要多補(bǔ)充蛋白質(zhì),具體攝入多少合適呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
孕期對(duì)蛋白質(zhì)的需求量可以說(shuō)非常大,建議孕早期每日比非孕期可以適量多攝入蛋白質(zhì)5克左右;孕中期可以每日增加15克;孕晚期可以增加20克左右。
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