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喝飲料會對孩子造成傷害嗎?

病情描述:
喝飲料會對孩子的健康造成傷害嗎?該如何避免呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
長期喝飲料對孩子的傷害很大。很多飲料輕易就有400~500千焦(KJ)/100ml的熱量,而熱量的主要來源則是碳水化合物。這種高糖、高能飲料如果孩子經(jīng)常喝,不僅容易長胖還會抑制食欲。
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