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多吃香蕉有什么好處

病情描述:
我今天見(jiàn)超市打折就買(mǎi)了很多香蕉,還特別新鮮,多吃香蕉對(duì)身體有什么好處?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
經(jīng)常吃香蕉可以補(bǔ)充很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)身體也非常好。富含多種抗氧化劑,具有抗炎性質(zhì),有助于防止動(dòng)脈粥樣硬化動(dòng)脈硬化)和抑制癌性腫瘤的進(jìn)展。
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