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肉皮可以多吃嗎?

病情描述:
我聽別人說,常吃肉皮可以增加皮膚的膠原蛋白,肉皮能不能多吃呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
雖然吃肉皮可以美容養(yǎng)顏,但是肉皮不能多吃。而且因為肉皮的脂肪含量很高,食用肉皮的時候,最好要減少其它食物中脂肪的含量,否則容易造成攝入的脂肪過量,而引起肥胖。
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