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牛奶能幫助鐵吸收嗎?

病情描述:
牛奶的營養(yǎng)價(jià)值搞,問一下牛奶能幫助鐵吸收嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
很多人會(huì)誤以為牛奶營養(yǎng)豐富,對(duì)于貧血的人有幫助,能夠幫助鐵的吸收,其實(shí)事實(shí)恰恰相反,牛奶不僅沒有幫助人體對(duì)鐵的吸收,還會(huì)起妨礙作用。
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