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人體需要多少脂肪呢?

病情描述:
聽說人體需要攝入一定的脂肪才行,人體需要的脂肪是多少呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
每個人的情況是不一樣的,但是按照各國國家飲食習(xí)慣的不同,各國對脂肪的攝入量規(guī)定也不一樣,在發(fā)展中國家一般是占總熱量的10%~20%,發(fā)達(dá)國家一般是35%~45%。
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