91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

在夏季飲食上應(yīng)該注意哪些?

病情描述:
在夏天胃口也不好,太油膩的食物吃不下,想做些清淡的,在夏季飲食上應(yīng)該注意哪些?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
在保證營(yíng)養(yǎng)均衡的前提下,還要注意烹飪方式的清淡,多吃容易消化的食物,少吃油炸、油煎食品。每餐不宜吃得過飽,尤其是老人和孩子的消化功能較弱,每餐吃到七八分飽為宜。夏季出汗較多,在胃口不佳的情況下,湯粥類食品十分適合食用。經(jīng)常喝綠豆湯、赤豆湯、百合粥、綠豆粥、蓮子湯等,既能防暑清熱,又能解毒開胃。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
神木县| 小金县| 昔阳县| 岐山县| 青岛市| 闽清县| 安福县| 绥化市| 连南| 双鸭山市| 荔浦县| 霍邱县| 澄江县| 彰化市| 通化市| 新民市| 寻乌县| 衡阳市| 方城县| 苏州市| 陆良县| 公安县| 辽源市| 鹤峰县| 武清区| 鲁甸县| 平泉县| 白城市| 峨边| 耒阳市| 固安县| 奉化市| 石河子市| 万州区| 封丘县| 紫金县| 商城县| 太仆寺旗| 法库县| 永丰县| 海南省|