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吃粽子要注意哪些呢?

病情描述:
每年一到端午節(jié)都會包很多粽子,吃粽子要注意些什么呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
如果過節(jié)家里自己包粽子,要把握“現(xiàn)包、現(xiàn)吃”的原則,而從超市中購回的冷凍粽子,應蒸煮透了再吃,每次吃粽子不要超過兩個。晚上入睡前也不要吃粽子,以防消化不良,吃粽子一定要注意了。
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