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運動有哪些好處

病情描述:
不管工作有多忙,我都會抽時間去做運動,多運動有哪些好處呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
正所謂生命在于運動,運動能使人血液暢流、容光煥發(fā),汗水也有助于清潔毛孔深處的污物。運動對皮膚的健康很重要,但也要適量。
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