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哪些物質(zhì)促使精子生成?

病情描述:
因?yàn)闇?zhǔn)備要孩子了,所以想讓我的精子數(shù)量增多,提高精子質(zhì)量,可以吃哪些東西呢?
共1個(gè)回答
何峰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京積水潭醫(yī)院 三甲 泌尿外科
維生素A、維生素B、維生素C、維生素D等是制造精子精液的原料,它能促使精子生成,調(diào)節(jié)性腺功能,增強(qiáng)精子活力,平時(shí)可以多吃含有這些物質(zhì)的食物。
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