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用食療能治療便秘嗎?

病情描述:
我想知道要是用食補(bǔ)的話能不能對(duì)便秘有效果呢?便秘真的讓我很煩惱啊。
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
食療治療便秘是肯定有效的,食療勝于藥療。實(shí)踐證明,食療預(yù)防便秘,安全、有效、方便、價(jià)廉,已被廣泛應(yīng)用。蔬菜水果富含膳食纖維和維生素,對(duì)便秘有很好防治功能。是人們所需粗纖維的主要來源,當(dāng)然您要是沒有什么時(shí)間的話也能夠吃點(diǎn)中成藥。
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