91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

哪些食物里有膳食纖維呢?

病情描述:
我想補充一些膳食纖維,哪些食物里含有比較多的膳食纖維呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
很多食物里都有膳食纖維,并非只有口感粗糙的食物中存在膳食纖維。大麥、胡蘿卜、柑橘、燕麥等也含有豐富的可溶性纖維,也能減緩食物的消化速度,平衡餐后血糖,降低膽固醇水平。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
大安市| 襄垣县| 拉萨市| 西乡县| 南投县| 图们市| 安西县| 和静县| 和田县| 邢台县| 杭州市| 长岭县| 武定县| 阜新| 景德镇市| 东阳市| 兖州市| 林州市| 临泉县| 茶陵县| 凉山| 修水县| 封丘县| 包头市| 大新县| 门头沟区| 忻城县| 北辰区| 罗定市| 沾化县| 长兴县| 蓬安县| 阳谷县| 郴州市| 屯昌县| 汝南县| 墨脱县| 湄潭县| 澄迈县| 滨海县| 阿荣旗|