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堿性食物有哪些?

病情描述:
現(xiàn)在健康養(yǎng)生專家都說都說常食堿性物食好,生活中常接觸的堿性食物有哪些?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
我們生活中常接觸的堿性食物有乳類、豆制品、蔬菜水果、食用菌、堅(jiān)果、海帶、海藻、紫菜等都屬于堿性食物。另外酸性物質(zhì)常指肉、魚蝦蟹等物質(zhì)。并不是有酸味的食物就是酸性食物哦!
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