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喝水多會讓人顯得年輕嗎?

病情描述:
我不愛喝水,一天幾乎喝不了一杯水,朋友特別喜歡喝水,我發(fā)現(xiàn)她的皮膚比我的要好很多,雖然同齡,她還要年輕一些,這和喝水多有關(guān)系嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
喝水多的人皮膚滋潤,所以會顯得更年輕。因為水分能夠保持細胞活性,喝水可以減慢老化過程,維持肌肉骨骼的韌性和強度,讓皮膚更加健康柔軟,身材更加豐滿。
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