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做月子吃什么月子餐營養(yǎng)

病情描述:
老婆在做月子,我想給她做點(diǎn)營養(yǎng)餐調(diào)理身體,那吃什么好?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
月子餐必須要營養(yǎng)也要清淡,少脂肪,傳統(tǒng)月子飲食中,果蔬被視為“寒涼之物”,坐月子吃了會(huì)腹瀉。很多產(chǎn)婦便喝滾燙的紅糖水,吃大量雞蛋、鯽魚湯、豬腳湯等高蛋白食物。
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