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適合男性的運(yùn)動有哪些

病情描述:
適合男性的運(yùn)動有哪些做哪些運(yùn)動能在性生活中發(fā)揮重要作用
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
比較適合男性的運(yùn)動有散步、跑步、太極拳、健身操等。另外,每天要做一些伸展、下蹲和俯臥撐運(yùn)動,這些得到鍛煉的肌肉群能夠在性生活中發(fā)揮重要作用。
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